Робота вночі: що з’ясували дослідники про ризики для здоров’я

Науковці з Королівського коледжу Лондона провели нове дослідження, яке виявило одну з потенційно небезпечних сторін сучасного способу життя. Як з'ясувалося, нічна праця, що призводить до порушення біологічних ритмів, може значно прискорити процес старіння м'язової тканини.

Про це повідомляє Genetic Engineering and Biotechnology News.

Учені пояснюють: кожна м'язова клітина має власний добовий ритм, який контролює, коли в ній відбувається навантаження, а коли — відновлення. Вдень м’язи зазнають механічних пошкоджень, а вночі організм активує процес очищення та відновлення за допомогою виведення дефектних білків.

При порушенні цього ритму, як це трапляється при роботі вночі, очищення уповільнюється. Як наслідок — шкідливі білки накопичуються, що спричиняє прискорене старіння тканин.

Щоб дослідити ці процеси, науковці провели експеримент на рибках даніо-реріо — їхній генетичний матеріал на 70% збігається з людським. Біологам вдалося змінити гени, що відповідають за добові цикли у м'язах. До двох років ці рибки вже мали явні ознаки передчасного старіння: вони повільніше плавали, мали меншу вагу та розміри — симптоми, схожі до саркопенії в людини.

«В одній тільки Великій Британії близько 4 млн людей працюють ночами, і наше дослідження показує, що це може прискорювати старіння м'язів», – зазначив провідний автор роботи, дослідник Джеффрі Келу.

Вчені сподіваються, що ці результати сприятимуть створенню нових медикаментів, які зможуть коригувати біологічний годинник м’язів. Такі препарати можуть стати в пригоді не лише людям, які працюють у нічні зміни, а й особам похилого віку, допомагаючи запобігти ослабленню м'язової маси.