Науковці з’ясували, у який час доби люди відчувають себе найщасливішими

Вчені з Університетського коледжу Лондона з’ясували, у який час доби люди відчувають себе найщасливішими.

Про це повідомляє Inc.

Протягом двох років дослідники з Університетського коледжу Лондона надсилали майже 50 тис. людей запитання про їхнє психічне здоров’я та рівень щастя. Загалом було зібрано 1 млн відповідей, які дозволили вченим визначити, в який час доби люди почуваються найкраще.

Результати показали, що вранці більшість людей відчувають себе щасливішими та мають краще психічне здоров’я. Натомість найгіршим періодом доби виявилася опівніч.

«Наші дані свідчать, що в середньому люди мають найкраще психічне здоров’я вранці та найгірше – опівночі. Втім, ці результати потребують додаткової перевірки», – зазначив провідний автор дослідження доктор Фейфей Бу з Департаменту поведінкових наук та здоров’я.

Цікаво, що учасників не запитували прямо, коли вони почуваються найкраще. Замість цього вони оцінювали свій настрій і психічний стан у різний час доби, а дослідники вже аналізували ці відповіді у контексті часу, коли вони були надані.