Медики назвали овоч, який є для організму натуральним антибіотиком

Регулярне вживання часнику покращує захист організму від бактеріальних інфекцій – цей продукт діє на патогенні бактерії як натуральний антибіотик. Про це повідомляє GreenPost.

• УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.

За відсутності індивідуальних протипоказань часник слід вживати щодня, порадою про це поділилися турецькі медики (їх аргументи опублікувало видання En Son Haber).

“Часник має високу поживну цінність завдяки присутності в його складі низки вітамінів і мінеральних речовин, а також є справжнім природним антибіотиком”, – цитує джерело медичних фахівців.

Зокрема, часник відрізняється наявністю вітамінів С та В6, кальцію, марганцю, калію, фосфору, ефірних олій. Його властивості антибіотика забезпечуються присутністю сполуки діаллілсульфід, здатної знищувати бактерії роду Campylobacter.

Читайте також: Які продукти не можна зберігати в холодильнику

Які ще корисні властивості має часник:

• Допомагає нормалізувати підвищений тиск.
• Сприяє зниженню високого холестерину.
• Зміцнює імунну систему.
• Бореться із грибками.