Медики назвали найшкідливіший сир для організму людини

Медики розповідають, що далеко не всі сорти сиру корисні для людей., які мають проблеми із серцем.

• УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.

Лікар-дієтолог Лорен Манакер дала певні рекомендації стосовно правильного вживання сиру сердечникам. Вона розповіла, що найшкідливіший сир для людей, які мають проблеми із серцем це вершковий.

“Людям, які мають проблеми з серцем та судинами, потрібно з обережністю їсти будь-який сир, перш за все, ретельно контролюючи його кількість. Але від вершкового сиру сердечникам краще відмовитись взагалі”, – переконана Манакер.

За її словами одна ложка столового сиру містить 29 міліграмів холестерину. Що насичує організм надмірною кількість небезпечних жирів.

Читайте також: Чи очікувати магнітну бурю 29 серпня?

Дієтолог попередила, що при вживанні продуктів промислової переробки, що містять багато жиру та холестерину, може спостерігатися «накопичувальний ефект». 

Згодом відповідно до нього в артеріях та судинах збільшуватимуться відкладення, що складаються з холестерину та інших жирових компонентів – відповідно, більш інтенсивним буде процес утворення атеросклеротичних бляшок. Це збільшує ймовірність закупорювання ними артерій та виникнення небезпечних станів, включаючи інфаркт.