Медики назвали хвороби під час яких не можна їсти фрукти

Медики перерахували хвороби під час яких не рекомендується їсти фрукти. Зокрема це стосується пацієнтів з діабетом, лептинорезистентністю, подагрою, підвищеним рівнем сечової кислоти в організмі, громадяни з екземою, дерматитом, зайвою вагою, ожирінням. Про це повідомляє GreenPost.

• УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.

Окрім цього протипоказаннями до прийому фруктів також може бути біль у суглобах, проблеми зі стільцем, здуття живота та газоутворення.

Зауважимо, що навіть якщо в людини немає жодного з цих захворювань фруктам краще не зловживати. Лікарі рекомендують обмежити кількість фруктози 25 г на день. Це приблизно відповідає двом великим яблукам.

Читайте також: Чому маринад стає каламутним: названо три причини

Адже коли фруктоза переробляється в печінці вона створює жири. Якщо такий вплив буде регулярним на печінку може розвинутися гепатоз. Також при переробці фруктози утворюється сечова кислота, коли її концентрація значно зростає, вона блокує дію інсуліну та відбувається перетворення глюкози на жир.

Тому якщо ви кожного дня їсте фрукти і не можете схуднути ось відповідь на це запитання.

Звичайно, найбільше фруктози в цукрі. Наприклад, у 100 г рафінаду міститься 50 г глюкози. А в шоколаді – 15. Для порівняння у родзинках та інжирі 28 та 24 грами відповідно, у куразі – 13 грамів.