Лікарі назвали напої корисні для краси та здоров’я

Серйозний вплив на зовнішній вигляд та самопочуття мають напої, які вибирає людина, пише Pixel inform.

УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.

Як зазначають лікарі, необхідно пити на день достатню кількість чистої води. У цьому випадку виводитимуться токсини, організм почне працювати нормально.

Натуральні соки також можна вибирати. Вони зазвичай насичені масою вітамінів, корисних елементів. Наприклад, буряковий сік багатий на клітковину, запобігає розмноженню шкідливих бактерій, а гранатовий сік добре позначається на стані серця і судин.

Сповільнює старіння зелений чай.

Аналогічний ефект має популярний ароматний напій, без якого деякі не уявляють свого ранку. Крім цього, кава насичена антиоксидантами, які здатні захистити клітини від пошкоджень.

Рятує шкіру від зморшок та пігментації какао.

Читайте також: Нейробіологи назвали 5 звичок, які зберігають здоров’я мозку

Але попередньо краще проконсультуватися з лікарем, оскільки не всім можна вибирати деякі напої, можливі протипоказання.