Фахівці назвали запахи, які значно зменшують апетит

У парфумерних магазинах використовують каву в зернах, аби "перезапустити" нюх. Таким же чином можна обдурити лімбічну систему, що регулює апетит. Про це пише GreenPost.

• УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.

Наприклад, якщо ви хочете їсти, спробуйте дихати запахом ванілі, кориці чи м'яти.

Можна придбати саше (сумку з ароматним наповнювачем) та провести цей експеримент.

Це може бути корисно людям, яким важко відмовити у закусках.

Читайте також: Як полегшити головний біль без медикаментів: кілька простих порад

Але все-таки не варто пропускати таким чином основні страви, під час яких організм насичується вітамінами та мінералами.