Магнітні бурі в червні 2022: як себе вберегти?

Магнітні бурі чекають на українців лише на початку місяця. Саме в ці дні метеочутливі люди почуватимуть себе погано через потужні магнітні коливання. Про це пише ranok.

УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS

Магнітні бурі у червні 2022

• 8-9 червня – середня буря
• 11 червня – сильна буря

Як магнітні бурі впливають на наше самопочуття?

У період магнітних бур метеозалежні люди часто скаржаться на:

• сильний головний біль
• підвищений артеріальний тиск
• нудоту й запаморочення
• тахікардію
• нестабільний емоційний стан
• підвищену сонливість та слабкість
• проблеми з концентрацією

Читайте також: Кому змінили постачальника газу автоматично: список областей

Як мінімізувати ризики для свого здоров’я?

• Пийте якомога більше води або трав’яних чаїв. Покращити самопочуття допоможе й цикорій.
• На період магнітних бур забудьте про каву та алкоголь.
• Будьте особливо обережними за кермом під час магнітних бур, адже в будь-який момент ви можете втратити контроль над транспортом через слабкість.
• Відмовтеся від солодощів, а також гострої й солоної їжі.
• За потреби можете приймати натуральні заспокійливі, аби знизити тривожність.
• Намагайтеся якомога менше пересуватися в громадському транспорті, адже там дуже часто буває спекотно, а вам потрібно мати доступ до свіжого повітря.
• Намагайтеся частіше виходити на вулицю. Тільки робіть це у безпечний час, коли немає повітряних тривог та комендантської години.
• Дайте своїй нервовій системі відпочити від стресів та абстрагуйтеся від новин бодай на певний час.