Вчені назвали ягоду, яка покращує роботу мозку

Під час дослідження науковці давали на сніданок учасникам одну чашку дикої чорниці або плацебо у вигляді їжі.

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Деталі: Всього у дослідженні взяли участь 35 учасників.

Після сніданку добровольці перевіряли функції мозку та пам'яті. Для цього вони вирішували певні когнітивні завдання, які їм напередодні дали науковці.

Як виявилося під час дослідження у тих, хто їв чорницю концентрація та працездатність значно покращилася та трималася стабільно, ніж у тих хто замість чорниці снідав плацебо.

Під час іншого експерименту стало відомо, що чорниця здатна покращити пам'ять у літніх людей, які мають ризик захворіти Альцгеймером. Також, ягоди покращують когнітивні функції у літніх людей.

Читайте також: В Україні спростили імпорт сучасних препаратів для захисту рослин

Джерело