Що буде з організмом якщо переїсти мандаринів

За її словами лікаря, якщо надто захопитися мандаринами, то можна отримати псевдоалергічну реакцію — висипання на шкірі, схожі на алергічні. 

УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS

Впоратися зі свербінням допоможуть антигістамінні препарати, а сам висип пройде, якщо на якийсь час відмовитися від мандаринів, пише storinka.

Лікар-педіатр Дар'я Масленнікова зазначила, що теоретично від інтенсивного вживання мандаринів може навіть пожовтіти шкіра.

Коментар: "У мандаринах міститься бета-каротин, який надає фруктам веселого помаранчевого кольору. На щастя, для розвитку каротинової жовтяниці яскравих плодів потрібно з'їсти дійсно багато", – розповіла вона.

Масленникова рекомендує не їсти мандарини на голодний шлунок. За її словами, у такому разі лимонна та аскорбінова кислота можуть посилювати апетит та сприяти загостренню гастриту або виразковій хворобі шлунка та дванадцятипалої кишки. 

При правильному вживанні мандарини мають багато корисних властивостей. У цих фруктах містяться вітаміни С, А, вітаміни групи В та клітковина. Крім того, не варто нехтувати шкіркою та білими плівочками у мандарині. 
Коментар: "Ефірні олії в мандариновій шкірці сприяють гарному сну. А в білих плівочках у м'якоті мандарину міститься флавоноїд нобілетин. Він має виражений протизапальний ефект і захищає організм від надлишку вільних радикалів, перешкоджає окислювальному стресові", - додала Масленнікова.