Правила поведінки на водоймах: про що варто пам'ятати

В Україні стартує сезон купання у відкритих водоймах. Саме тому актуально нагадати правила поведінки на воді. Про це пише health.

• УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.

Правила

• Безпечно купатися у водоймах лише у світлу частину доби.
• Краще це робити у спокійну безвітряну погоду, ідеальні погодні умови – швидкість вітру до 10 м/сек, температура води – не нижче за +18° С, повітря – не нижче ніж +24° C.
• Заходити у воду треба повільно, даючи змогу тілу адаптуватися до зміни температури.
• У воді варто перебувати не довше, ніж 15 хвилин.
• Одразу після купання не рекомендується засмагати, краще відпочити в тіні.
• Перед стрибком у воду, слід переконатися в безпечності дна.
• Купаючись, не робити зайвих рухів, не тримати м’язи у постійному напруженні, не порушувати ритму дихання та не перевтомлюватися.

Читайте також: Чим підживлювати полуницю, щоб урожай був кращий ніж в сусіда?

Заборони

• Не можна купатися в непризначених для цього місцях.
• Запливати за попереджувальні знаки та буї.
• Стрибати у воду з човнів, катерів, непризначених для цього споруд, містків, дамб, причалів, дерев, високих берегів.
• Пити алкоголь під час купання.
• Підпливати близько до човнів та катерів.
• Грати в ігри, які передбачають зв’язування кінцівок.
• Подавати неправдиві сигнали тривоги.
• Діти мають купатися у водоймах лише у супроводі дорослих!

Дотримуючись цих правил, можна зберегти своє здоров'я та життя.