Корисний десерт за 15 хвилин: рецепт кокосово-вівсяних кульок
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/06/kulki-1.jpg?x63665)
Прості у приготування, корисні та дуже смачні цукерки чудово поєднуються з чаєм чи кавою, а також підійдуть в якості перекусу, пише UAportal.
• УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.
Інгредієнти:
- Фінік – 200 г
- Насіння соняшника – 25 г
- Гарбузове насіння – 25 г
- Пластівці вівсяні – 150 г
- Мигдалеві пластівці – 50 г
- Арахісове масло – 100 г
- Мед – 3 ст. л.
- Кокосова стружка – 20 г
- Вода – 2 ст. л.
- Сіль – дрібка
Читайте також: Веганське кокосове печиво з 4 інгредієнтів: це дуже смачно
Спосіб приготування:
1.Подрібніть фініки без кісточок у блендері.
2.Насіння соняшника та гарбуза змішайте з фініками. Додайте вівсяні пластівці, мигдальні пластівці, арахісове масло чи пасту, мед, дрібку солі та 2 столові ложки холодної води. Руками сформуйте кулю.
3. Тісто розділіть на 20-24 частини і сформуйте кульки мокрими руками та обваляйте їх у кокосовій стружці.
4. Цукерки можна їсти одразу або зберігати у холодильнику до 4 днів.
Вас може зацікавити
location_city
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2021/04/strasna82-392x272.jpg?x63665)
Страсна п’ятниця 2021: дата свята, головні заборони і прикмети
event
20 Квітня 2021
![bus](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2022/10/image-1bus-392x272.jpg?x63665)
“Більше ніякого шансону”: в маршрутках заборонили вмикати музику
event
06 Жовтня 2022
![сіль](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2022/05/salt5665-392x272.jpg?x63665)
“Кращі замінники”: чим замінити сіль в їжі
event
24 Травня 2022