Магнітні бурі у лютому 2024: коли очікуються та як вберегтися

У лютому 2024 року прогнозується кілька магнітних бур, які можуть серйозно зашкодити вашому здоров'ю, пише уніан.

Геомагнітні бурі - це нечасті та небезпечні явища, пов'язані з підвищеною сонячною активністю. Вони можуть порушити роботу електромереж та викликати нездужання у деяких людей. Про такі періоди метеозалежним людям треба знати заздалегідь, щоб підготуватися до можливої небезпеки.

Ми розповіли, коли очікуються магнітні бурі в лютому 2024, і як уберегтися від їхнього негативного впливу.

Що таке магнітна буря?

Геомагнітні бурі - це порушення магнітного поля Землі, спричинені спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також людське здоров'я. Навіть невелике підвищення активності може вплинути на здоров'я.

Коли магнітні бурі в лютому 2024

Прогноз магнітних бур на лютий 2024 передбачає три магнітні бурі.

Перша в місяці слабка магнітна буря очікується на початку місяця - 4 і 5 лютого. Її потужність досягне 4 балів. Потім прогнозується тривала і сильна магнітна буря в середині місяця - з 17 по 20 лютого. Активність Сонця 17 числа буде слабкою, потім 18 і 19 лютого підвищиться до середньої, а 20 лютого знову знизиться. Остання підвищена сонячна активність у місяці буде 24 і 25 лютого. 24 числа буря буде середньою, а 25 - слабкою.

Важливо уточнити, що прогноз магнітних бур на місяць вважається неточним і протягом лютого може змінюватись. Заздалегідь передбачити активність Сонця такий тривалий період дуже складно.

Читайте також: Лютий розпочнеться в Україні зміною погоди: синоптик розказала, до чого готуватися

Як впливають на людину магнітні бурі

Вплив магнітних бур на здоров'я не до кінця вивчений вченими. Дослідження виявили погіршення самопочуття через такі бурі у пілотів, пасажирів літаків та космонавтів, тобто людей, які перебувають на великій висоті.

Однак у звичайних умовах негативний вплив магнітних бур на здоров'я не підтверджений. Деякі метеозалежні люди скаржаться на погані симптоми в такі періоди, інші ж не відчувають наслідків.

Які симптоми у людини при магнітних бурях

Вплив бур частіше за інших відчувають метеозалежні і літні люди, вагітні жінки і власники хронічних хвороб.

Найчастіші симптоми магнітної бурі такі:

запаморочення;
головний біль;
нудота;
біль у суглобах і м'язах;
підвищення артеріального тиску;
підвищена температура;
сонливість або безсоння;
сильна втома;
безсилля.

У більшості людей магнітні бурі не викликають серйозного нездужання. Тому надмірно накручувати себе не варто.

Читайте також: Синоптики повідомили, яка погода буде в Україні у лютому

Як уберегтися від магнітних бур

Щоб магнітні бурі не нашкодили здоров'ю, дотримуйтеся правил здорового способу життя у небезпечні дні:

Більше рухайтеся - займіться зарядкою, гуляйте пішки, зробіть вправи.
Їжте менше смаженої, жирної, гострої їжі, фастфуду та солодощів. Збільшіть вміст у раціоні овочів, зелені, фруктів, риби, горіхів.
Пийте щонайменше 1,5 літра води на добу.
Протягом дня регулярно провітрюйте кімнату, у тому числі перед сном.
Більше гуляйте на свіжому повітрі.
Постарайтеся менше нервувати, виключіть із життя джерела стресу і не беріть участь у конфліктах.
Спіть не менше 7 годин на добу, а також лягайте спати в один і той же час.