На Землю насувається потужна магнітна буря: як захиститися

Працівники сонячних лабораторій проводять щоденне спостереження за обстановкою на сонці. У лабораторіях фіксуються спалахи підвищеної активності нашої зірки, які призводять до магнітних бур на Землі. Навіть слабкі магнітні бурі можуть негативно вплинути на здоров’я метеозалежних людей, пише уніан.

• УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS

Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку, а також людське здоров’я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров’ї.

Коли буде найближча магнітна буря

У вівторок, 12 липня, активність сонця буде злегка підвищеною. В середу 13 липня очікується магнітна буря силою 5 балів (слабка). Потім 14 липня знову прогнозуються підвищена активність.

Наступна магнітна буря слабкої сили очікується 23 липня, а 22 і 24 липня активність сонця буде підвищеною.

Вплив магнітної бурі на здоров’я

Магнітні бурі найсильніше впливають на метеозалежних і літніх людей, власників хронічних хвороб, а також вагітних жінок. Під час магнітної бурі у людини можуть виникати такі симптоми:

• головний біль;
• нудота;
• запаморочення;
• біль в серці;
• біль у спині, м’язах і суглобах;
• знижений або підвищений тиск;
• незрозуміла слабкість і втома;
• загострення хронічних захворювань;
• безсоння.

Читайте також: Сьогодні стане ще прохолодніше, а пів країни заллють дощі: прогноз погоди на 13 липня

Щоб звести до мінімуму негативні наслідки магнітних бур, дотримуйтеся правил здорового способу життя в небезпечні дати.

1. Виключіть з раціону жирну, смажену, гостру їжу
2. Відмовтеся від алкоголю, сигарет, міцної кави і енергетичних напоїв. Пийте зелений, трав’яний або фруктовий чай.
3.  Частіше ходіть пішки.
4. Регулярно провітрюйте кімнату.
5. Лягайте спати в один і той же час.
6. Приймайте контрастний душ перед сном.