Лікарі розповіли, як захиститися від грипу та застуди
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2020/09/zastyda75.jpg?x63665)
У розпал простудного сезону саме час задуматися про те, як захистити себе від інфекцій.
• УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS
Одним з кращих способів стане споживання червоної цибулі, адже вона має масу позитивних властивостей. Яких саме, розберемося. Одне з останніх досліджень довело, що червона цибуля благотворно впливає на весь людський організм.
До того ж він набагато приємніший на смак, ніж звичайна біла цибуля, м’якша і не така гірка. Він безцінний щодо зміцнення імунної системи. Завдяки червоній цибулі покращується травлення, посилюється апетит, стає краще засвоєння з’їденого. Продукт корисний як протипухлинний засіб.
Червона цибуля є чудовим помічником у виведенні “поганого” холестерину. Також він підтримує рівень “хорошого” холестерину в нормі, надає користь серцю та кровоносним судинам. Не менш корисна червона цибуля у зміцненні пам’яті та покращенні настрою.
Читайте також: В Україну йде різке похолодання: якою буде погода
Також він абсолютно не викликає алергії, має протизапальний ефект. А щоб захиститися від застуди та грипу, слід дотримуватися ряду правил при вживанні червоної цибулі. Так, наприклад, можна змішати терту цибулю з медом у співвідношенні 1:1. З метою профілактики приймайте по чайній ложці 3-4 рази на день.
Також корисна цибульна інгаляція: вдихайте випаровування свіжої тертої червоної цибулі кілька разів на день. Це допоможе вам запобігти розвитку небезпечних захворювань.
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/06/pyl-392x272.jpg?x63665)
Ось чому у вашому будинку так багато пилу: пояснення експертів
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2021/03/holod1-392x272.jpg?x63665)
“Крижаний дощ та похолодання”: синоптики дали прогноз погоди до кінця тижня
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/03/horoskop-4-bereznia-392x272.jpg?x63665)