Субота 23.01.2121

-:-

Купання на Водохреща 2021: як правильно зануритися в ополонку і не захворіти

event 10:56 Четвер 14 Січня 2021 БЛОГ

В Україні щорічно 19 січня святкують Хрещення Господнє. Головною традицією цього дня є купання в ополонці в природній водоймі – озері або річці. 

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Деталі: Цей звичай вперше виник на початку 19 століття, а популярність набув у 80-их роках 20 століття. Деякі люди вірять, що водохресні купання “змивають” гріхи з людини і дарують їй очищення. Інші купаються для загартування і оздоровлення. Вважається, що вода в цей день має цілющу силу і дарує здоров’я на весь рік. Однак при зануренні в ополонку важливо дотримуватися деяких правил, інакше можна застудитися або навіть серйозно захворіти.

Як правильно занурюватися в ополонку

До водохресного купання потрібно готуватися заздалегідь, особливо якщо ви новачок і ніколи раніше не занурювалися.

  • За два тижні до купань потрібно підготувати організм: обтиратися холодною водою, приймати гарячий душ, виходити на вулицю в домашньому одязі на короткий час (не більше 5 хвилин);

  • Новачкам не слід купатися при температурі нижче -5 градусів.;

  • Не варто проводити Водохресні купання в диких і непідготовлених місцях. Вибирайте людну і обладнану ополонку з присутністю рятувальників. 19 січня у багатьох містах готують ополонку у формі хреста, облаштовуються безпечні підходи до неї, чергують поліцейські, рятувальники та медслужба;

  • За годину до пірнання потрібно поїсти. У день купань категорично заборонено вживання алкоголю;

  • Перед зануренням потрібно провести невелику розминку або пробігтися на місці;

  • До води необхідно підходити в зручному, неслизькому взутті, наприклад, в гумових капцях;

  • Жінкам рекомендується окунатися в сорочці.

Кому не можна купатися на Водохреще

Купання в ополонці протипоказано при наявності наступних хвороб:

  • запальні захворювання носоглотки, придаткових порожнин носа, отити;

  • недавні захворювання легенів, перенесена пневмонія, астма;

  • всі захворювання серцево-судинної системи;

  • цукровий діабет;

  • епілепсія, травми голови і спини, склероз судин, енцефаліт;

  • захворювання сечостатевої системи;

  • шкірно-венеричні захворювання.

Також категорично заборонено купатися вагітним жінкам і дітям до 7 років. Не рекомендується занурюватися літнім людям, оскільки це великий стрес для організму. 

Джерело: сайт Уніан

Читайте також: Степанов розповів, коли точно в Україну доставлять першу партію вакцин проти COVID-19

Останні новини
22.01.2021, П’ятниця
21.01.2021, Четвер
20.01.2021, Середа
19.01.2021, Вівторок
18.01.2021, Понеділок
17.01.2021, Неділя
16.01.2021, Субота
15.01.2021, П’ятниця
Читати більше новинarrow_forward