Про користь черешні для здоров’я: кому лікарі не радять їсти ягоду
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2024/06/chereshnya-1-800x445.jpg?x37420)
Черешні дуже корисні для організму людини. В них містяться вітаміни, мінерали, антиоксиданти. Але лікарі застерігають, що не всім можна ласувати цією літньою ягодою, пише Prostoway.
Чим темніша ягода, тим більше в ній антоціанів, які мають багато переваг для здоров’я. завдяки їм знижується розвиток серцевих захворювань. Черешня також містить вітамін С, який не менш корисний для здоров’я.
Деякі дослідження показали, що в черешні є такі сполуки, які пригнічують ріст ракових клітин, а саме: клітин раку молочної залози, печінки, товстої кишки, підшлункової залози, легенів, шкіри.
Читайте також: Названо 5 шкідливих продуктів, які ти вживаєш щодня
Кому може нашкодити черешня
Треба бути обережними з цією ягодою людям, які страждають на захворювання нирок. Черешня може викликати ниркову недостатність, яка порушує процес фільтрації.
А ще черешня містить в собі важкий білок, він є основним алергеном. Якщо їсти небагато ягід, то черешня вважається безпечною ягодою. Буває, що черешня може викликати вздуття, тоді потрібно вживати не більше 300 г ягід.
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2022/03/tank55-392x272.jpg?x37420)
Одеські добровольці викрали в окупантів танк
![zradnyk](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/02/zradnyk-3-392x272.jpg?x37420)
Затримано ще одного правоохоронця, який здавав окупантам своїх колег та проукраїнськи налаштованих містян
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2022/01/Untitled-1-82-392x272.jpg?x37420)