Ознаки високого холестерину на обличчі: перевірте себе прямо зараз

Високий рівень холестерину часто не дає жодних сигналів, поки не призведе до серйозних проблем зі здоров’ям. Проте іноді організм подає попереджувальні знаки, і деякі з них можна побачити прямо на обличчі, пишуть NEWS 24.

Ознаки високого холестерину, які видно на обличчі

Холестерин — це воскоподібна речовина жовтувато-білого кольору, що є в кожній клітині організму. Він необхідний для вироблення гормонів, нормальної роботи травної системи та загальної підтримки життєвих функцій.

Існує два основних типи:

• “Поганий” — ліпопротеїни низької щільності (ЛПНЩ).

• “Хороший” — ліпопротеїни високої щільності (ЛПВЩ).

Надлишок “поганого” холестерину підвищує ризик розвитку небезпечних станів, а перші натяки на проблему можуть проявитися у вигляді м’яких жовтуватих утворень на шкірі — ксантем.

Ксантоми: що це і чому вони з’являються

Ксантоми — безболісні жовтуваті нарости, що можуть вказувати на генетичну схильність до підвищеного холестерину. Найчастіше вони виникають:

• на обличчі, включно з куточками очей;

• симетрично навколо обох очей.

Їхня поява — серйозний сигнал, який не варто ігнорувати. Фахівці радять при виявленні таких утворень негайно звернутися до лікаря для обстеження.

Чому високий холестерин підступний

Більшість людей із підвищеним рівнем холестерину не мають жодних симптомів. Єдиний спосіб точно дізнатися його рівень — здати аналіз крові. Вчасна діагностика допоможе уникнути ускладнень, таких як серцево-судинні захворювання.

Як зменшити рівень “поганого” холестерину

Один із ключових способів — зменшити кількість насичених жирів у раціоні. Їх багато в:

• м’ясних пирогах, ковбасах, жирному м’ясі;

• вершковому маслі, салі, топленому маслі;

• вершках і твердих сирах (наприклад, чедері);

• тортах, печиві;

• продуктах із кокосовою та пальмовою олією.

Висновок

Високий холестерин може роками розвиватися непомітно, але іноді він залишає видимі сліди на обличчі. Ксантоми — це сигнал, який вимагає швидкої реакції. Регулярні обстеження та здоровий спосіб життя допоможуть зберегти серце і судини в нормі.