Медики розповіли, як визначити тиск без тонометра

Медики розповіли, що необов’язково використовувати тонометр аби зафіксувати підвищений чи понижений тиск. Існують різні симптоми зміни артеріального тиску, якими можна легко обчислити і визначити причину погіршення самопочуття.

• УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.

Що робити, якщо загальний стан погіршився?

Перше, що потрібно зробити, — це виміряти пульс. Якщо пульс добре відчувається, і його ритм досить прискорений, то найімовірніше, що артеріальний тиск у вас підвищений. І навпаки: якщо при натисканні пульс погано прослуховується, то це означає, що тиск може бути понижений.  

Зовнішній вигляд

Якщо шкіра на обличчі яскраво-рожевого кольору, з можливими плямами червоного кольору — це ознака підвищеного тиску. При низьких показниках артеріального тиску обличчя стає блідим і виглядає болісно.

Головний біль

Визначте характер головного болю. Якщо тиск підвищений, то біль буде зосереджений у потилиці та скронях. При цьому може з’явитися нудота, запаморочення та блювання. Тупий біль у лобово-тім’яній зоні свідчить про зниження артеріального тиску.

Читайте також: Яку користь для нашого організму мають ранні підйоми

Наявність відразу кількох ознак може стати причиною занепокоєння та негайного візиту до лікаря. Завдяки подібним критеріям можна визначити, в який бік змінився ваш тиск (вгору або вниз), проте точно визначити показники можна лише завдяки тонометру.