Медики назвали п’ять трав, які врятують від високого тиску

Вживання певних трав допоможе знизити високий тиск, а також зменшити його розвиток і виникнення. Про це повідомляє GreenPost.

• УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.

Петрушка. Вміщені в цій траві каротиноїди знижують тиск, а вітамін С бореться з поганим холестерином.

Базилік. Завдяки присутності евгенолу базилік є кращою спецією для зниження тиску. Це пов’язано з тим, що евгенол сприяє розслабленню кровоносних судин.

Чебрець. Розмаринова кислота, яка присутня в тим’яні, є потужним з’єднанням, яке, як було показано, знижує рівень цукру в крові, запалення, а також тиск. Відомо, що екстракт чебрецю допомагає при захворюваннях серця.

Лушпиння цибулі. Містить пігмент під назвою кверцетин, який, як відомо, природним чином знижує кров’яний тиск.

Коріандр. Додає аромат і підсилює смак їжі. Ця трава багата поживними речовинами, і її легко купити в магазинах. Відомо, що коріандр допомагає вивести токсини, а також знижує запалення. Він допомагає знизити високий кров’яний тиск, заспокоює нервову систему і розслаблює капіляри.