Лікарка назвала чай, який потрібно пити, щоб не застудитися в сезон інфекцій

Медикиня розповіла, який чай є найефективнішим для підняття імунітету в сезон епідемій. Про це пише GreenPost.

• УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.

Ще з давніх часів чебрець застосовували в сезон інфекцій як засіб від кашлю та болю в горлі. Свіжий і висушений чебрець, а також ефірні олії на його основі мають виражений антибактеріальний ефект.

Вживання напою на основі чебрецю допомагає організму боротися із запаленням, підтримує роботу печінки, кишківника. Іншим плюсом чаю з чебрецем є його здатність позитивно впливати на психоемоційний стан. Чай із чебрецем допомагає боротися зі стресом та напругою, підвищує життєву енергію.

Читайте також: Вчені назвали напій, який допомагає знизити тиск

Чебрець сумісний із чорним та зеленим чаєм, а також може поєднуватися у змішаних складах з іншими рослинами, такими як м’ята, смородина, малина, ромашка, шипшина. Але подібні настої треба заварювати з дотриманням правильних дозувань. Крім того, прийом рослинних засобів слід завжди заздалегідь обговорювати з лікарем.