Чотири звички, які призводять до передчасного старіння

event 04:51 П’ятниця 23 Вересня 2022 Здоров'я

Медики розповіли, які наші звички (чи навпаки — їхня відсутність) негативно впливають на зовнішність. Про це повідомляє GreenPost.

• УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.

Куріння

Смоли, які містять цигарки, надають шкірі жовтого або сірого відтінку, а цигарковий дим зневоднює клітини, внаслідок чого наша шкіра втрачає еластичність і прискорюється процес утворення зморшок. ⠀

Нехтування питною водою

Вода відповідає за багато обмінних процесів, доставляє поживні речовини та кисень до всіх ділянок нашого тіла, впливає на здоров’я хребта й інших суглобів.

Переїдання

Правильне та здорове харчування завжди було союзником тих, хто чудово виглядає у свої роки.

Недосипання

У період сну спостерігається вироблення колагену, з допомогою якого забезпечується тонус шкірних покривів.

Теги: здоров'я
Останні новини
18.03.2024, Понеділок
17.03.2024, Неділя
16.03.2024, Субота
15.03.2024, П’ятниця
14.03.2024, Четвер
13.03.2024, Середа
12.03.2024, Вівторок
Читати більше новинarrow_forward