Чотири звички, які призводять до передчасного старіння

event 04:51 П’ятниця 23 Вересня 2022 Здоров'я

Медики розповіли, які наші звички (чи навпаки — їхня відсутність) негативно впливають на зовнішність. Про це повідомляє GreenPost.

• УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.

Куріння

Смоли, які містять цигарки, надають шкірі жовтого або сірого відтінку, а цигарковий дим зневоднює клітини, внаслідок чого наша шкіра втрачає еластичність і прискорюється процес утворення зморшок. ⠀

Нехтування питною водою

Вода відповідає за багато обмінних процесів, доставляє поживні речовини та кисень до всіх ділянок нашого тіла, впливає на здоров’я хребта й інших суглобів.

Переїдання

Правильне та здорове харчування завжди було союзником тих, хто чудово виглядає у свої роки.

Недосипання

У період сну спостерігається вироблення колагену, з допомогою якого забезпечується тонус шкірних покривів.

Останні новини
26.09.2022, Понеділок
25.09.2022, Неділя
24.09.2022, Субота
23.09.2022, П’ятниця
22.09.2022, Четвер
21.09.2022, Середа
20.09.2022, Вівторок
19.09.2022, Понеділок
Читати більше новинarrow_forward