Як боротися з магнітними бурями

Магнітні бурі це неприємне явище, якому піддається 50%  населення Землі. Уникнути його неможливо, а симптоми заважають нормально жити. Ми розповіли, як полегшити світ стан, під час цих неприємних днів.

• УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.

Зазвичай магнітні бурі впливають на людей з поганим імунітетом. Також страждають особи, які мають:

• психічні розлади;
• астму;
• хронічні хвороби суглоб, серця і судин;
• черепно-мозкові травми.

Основними симптомами впливу магнітних бур є:

• мігрені; 
• аритмії; 
• безсоння; 
• різкі перепади тиску; 
• погіршується загальний стан, настрій; 
• порушується робота серцево-судинної системи;
• збільшується ймовірність виникнення інсультів та інфарктів;
• більше виробляється «гормону стресу»; 
• знижується вироблення мелатоніну, який відповідає за імунітет людини;
• часті збої роботи головного мозку.

Аби уникнути таких неприємних наслідків, варто дотримуватись декількох простих правил. До слова, вони будуть корисними й в повсякденному житті.

Читайте також: На Донбасі загинув воїн з Рівненщини.

1. Обмежте куріння та алкоголь;
2. Допоможе здоровий сон, сприяє відновленню імунітету і зміцнення нервової системи;
3. Заварюйте в термосі (1 ч. л. на 200 мл окропу) і пийте трав’яні відвари з валеріани, ромашки, меліси, шипшини, м’яти, глоду, які під час МБ стримають вашу дратівливість;
4. Знайдіть опору в близьких і переживайте ці хвилини разом, так ви ще більше зблизитеся.