Чому рушник після душу може зіпсувати шкіру: несподівана порада лікарки

Приймання душу — щоденна рутина, яка має дарувати відчуття свіжості й чистоти. Та навіть після ретельного миття можна нашкодити шкірі, якщо припуститися однієї поширеної помилки. Іспанська фармацевтка й медична блогерка Ботікарія Гарсія звернула увагу на деталь, яку більшість із нас ігнорує — неправильне використання рушника. Пише KURAZH.

Чому один рушник — це вже ризик

Гарсія наголошує: "Ідеально після душу використовувати три різні рушники — один для обличчя, один для волосся й один для тіла. Цей, на перший погляд, дрібний поділ допомагає зменшити ризик перенесення бактерій та грибків з однієї частини тіла на іншу. Особливо це важливо, якщо є схильність до акне, подразнень чи дерматологічних проблем."

Якщо маєте лише один рушник — не проблема, каже експертка. Просто дотримуйтеся правильної послідовності: волосся → обличчя → тіло → інтимні зони та стопи. Це знижує ймовірність рознесення мікробів по тілу.

Ще одна помилка — вологий рушник

Окрім кількості рушників, значення має й стан тканини. Вологе й брудне полотно — ідеальне середовище для розмноження бактерій. Якщо користуєтесь одним і тим самим рушником кілька днів поспіль, не даючи йому висохнути, ризикуєте отримати не лише подразнення шкіри, а й інфекції.

Рушники варто змінювати щонайменше двічі на тиждень і завжди сушити у добре провітрюваному місці.

Підсумок

Після душу звертайте увагу не лише на чистоту тіла, а й на чистоту самого рушника. Ідеальний варіант — кілька полотен для різних частин тіла. Якщо ж користуєтесь одним  витирайтесь ним поетапно. Так ви не тільки подбаєте про шкіру, а й уникнете неприємних проблем зі здоров’ям.