здоровий спосіб життя

Корисні продукти для здоров’я серця: поради кардіолога

Лікар-кардіолог розповіла про продукти, які необхідні для зміцнення серцево-судинної системи, пише видання UAnovosti. УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS. За…

1 рік ago

5 звичок для щасливого життя

Щоб життя стало трохи щасливішим і розміренішим, важливо мати чіткий план, як цього досягти. Психологи запевняють, що, маючи конкретну мету,…

1 рік ago

Що їсти, щоб зберегти здоров’я очей: корисні продукти та їх вплив

Вживання більшої кількості фруктів і овочів може захистити від хвороб очей і поліпшити загальний стан здоров’я. Експерти радять вживати продукти,…

1 рік ago

Чому варто пити теплу воду з куркумою вранці

Більшість з вас знає, що вранці пити теплу воду корисно. Вона очищає організм зсередини, змиває токсини з травної системи, посилює…

1 рік ago

Що потрібно їсти під час магнітних бур, щоб бути в тонусі?

Для метеозалежних людей певні дні підвищеної сонячної активності, є дуже важкими та неприємними. Позбутися симптомів, які заважають нормально жити, звісно…

2 роки ago

“Ми те, що ми їмо”: правила здорового харчування

Сім правил здорового харчування. Запам'ятайте їх і слідуйте їм, тоді ви збережете здоров'я та бадьорість на довгі роки життя. Детальніше…

2 роки ago

Як правильно робити вправу “Вакуум” для живота: інструкція та рекомендації

Для стрункого тіла рекомендують робити вправу "Вакуум", а як правильно її виконувати ми розповімо нижче. Детальніше про це розповідає Час-Дій. Що…

2 роки ago