Нам не здається, що з віком зі сном виникає більше проблем — це справді так. Заснути швидко не виходить, сон

Буває такий стан, що ось-ось заснеш, але поки що не час. Тут більшість звертається за допомогою до кави, але вона

Як довели вчені, ранкові сонячні промені допомагають підтримувати нормальну вагу. У цілому ж час, інтенсивність і тривалість засмагання протягом дня

Поява величезного пивного живота безпосередньо пов’язана з регулярним, надмірним вживанням пива. Разом із неправильним харчуванням і малоактивним життєвим укладом підшкірний

У кожного свої пообідні ритуали. Хтось любить прогулятися на свіжому повітрі, хтось прилягти відпочити. А дехто не може обійтися без

Стилісти назвали головних винуватців негарного волосся, серед яких неправильне використання шампуню та кондиціонера. • УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS. Для здорового

Багато людей тримають свої смартфони поряд, коли лягають спати. Але мобільні телефони, що стали незамінним інструментом у нашому повсякденному житті,

Американський дієтолог Кортні Д’Анджело розповів за допомогою чого можна сповільнити механізми старіння.  • УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS. Деталі: За

День за днем, повторюючи ці звичні дії, а також слідуючи установкам з дитинства, ви не помічаєте, як псуєте здоров’я.  • УСІ

Довголіття можуть принести не тільки регулярні заняття спортом і відмова від шкідливих звичок, але і збалансоване й правильне харчування. Стало

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), серцеві захворювання є однією з основних причин передчасної смерті у всьому світі. Згідно