І хоча генетика та інші фактори можуть грати роль у їх розвитку, харчові звички грають важливу роль у зниженні ризику…
У холодну пору року організм піддається підвищеним навантаженням. Зміна погоди, нестача сонячного світла та постійні перепади температур можуть серйозно підірвати…
Ковбаси та сосиски давно увійшли до нашого раціону. Це доступні і цілком смачні продукти, що не потребують особливої підготовки до…
Такі явища можуть впливати на стан здоров’я. У зоні ризику зазвичай метеозалежні люди, які відчувають нездужання при погодних змінах. Вони…
Курячі яйця є джерелом білка й амінокислот, а також містять омега-3 кислоти, фолієву кислоту, вітаміни А, К, Е і В12,…
Багато людей за перших ознак застуди починають пити чай з лимоном. Поширена думка, що такий напій допомагає боротися з інфекціями…
Майже всі дієтологи рекомендують виключити солодощі та цукор з раціону, але є розбіжності серед лікарів з цього приводу. Гастроентерологи пояснили,…
Курка сама по собі містить величезну кількість різних вітамінів. Але якщо її вживати занадто часто або харчуватися тільки нею, то…
Одна з найпопулярніших ранкових страв — каша. Але не всі каші однаково корисні. А ось яка з них варта вашого…
Коли мова заходить про повільний метаболізм або обмін речовин, то мається на увазі, що організм неефективно розпоряджається калоріями, які отримує…
З приходом холодної пори року організм людини починає слабшати. У цей час може погіршуватися самопочуття, зокрема і стан волосся, пише…