здоров’я

Які продукти варто їсти людям, які мають проблеми із зором

Лікар-офтальмолог вважає, що для здоров'я очей важливо їсти різнокольорові продукти, потрібно дотримуватися так званої "дієти світлофора".  • УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР…

1 рік ago

Зруйнує вашу підшлункову: які продукти не можна поєднувати

Велика кількість жирів в раціоні — справжнє випробування для підшлункової залози. Особливо актуальна проблема під час святкових застіль, коли столи…

1 рік ago

Як швидко позбутися цвілі на стінах у квартирі

Цвіль на стінах у квартирі може бути не тільки неприємною, але й небезпечною для здоров'я.  • УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS. Якщо…

1 рік ago

Лікар назвав правила спокійного сну для людей з тривожністю

Це стосується як їжі, так і фізичної активності. Тривожні люди можуть відчувати проблеми зі сном, проте їх можна позбутися, якщо…

1 рік ago

Заморожувати смажену їжу небезпечно для здоров’я?

Один зі способів продовження терміну зберігання їжі – це заморожування. Але смажену їжу краще в морозильній камері не зберігати повідомляє…

1 рік ago

8 порад, як позбутись синдрому весняної втоми

При зміні пори року багато хто починає сильно втомлюватися і почувається виснаженими. Експерт з харчування та спеціаліст-дієтолог Ана Тодорович зазначає,…

1 рік ago

5 продуктів, які викликають неконтрольовану тягу і сприяють ожирінню

Проти тригерної їжі не встоїть і прокачана сила волі. Так що краще не спокушати долю, а просто уникати продуктів, що…

1 рік ago

Важливо: лікарі розповіли, що лікуватись риб’ячим жиром – небезпечно

Риб’ячий жир — жир, який отримується з жирних порід риб або печінки тріски. Містить велику кількість корисних жирних кислот омега-3.…

1 рік ago

Щоб жити довго та щасливо: медики назвали напої для довголіття

Медики назвали прості напої, які дійсно можуть продовжити роки життя. Про це пише GreenPost. УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS Одним…

1 рік ago

Заварюємо корисний чай: 5 трав для здоров’я шлунка та кишківника

Деякі трав’яні чаї дуже корисні для травлення і нормальної роботи кишківника. Звичайно, жоден чай не здатний вилікувати хворобу, не має…

1 рік ago

5 способів їсти менше солі: поради дієтолога

Сіль – це чудове джерело натрію. Проте надлишок натрію небезпечний для здоров’я. Він може призвести до підвищення тиску, а високий…

1 рік ago