здорове харчування

5 продуктів, які руйнують імунітет при щоденному вживанні

Кишківник - це одна з найважливіших ланок імунної системи, і від того, що ми їмо, залежить наша стійкість перед інфекціями,…

1 рік ago

Чай, який допоможе покращити травлення без таблеток

Чай допомагає не лише зігрітися або збадьоритися. Деякі напої допомагають покращити травлення. ТСН.ua розповідає, що робити, щоб добре працював шлунок.…

1 рік ago

Якою олією краще заправляти салати: поради дієтолога

Салат - це унікальна страва, яке може прикрасити будь-який святковий стіл. Щоб салати були завжди на висоті потрібно правильно їх…

1 рік ago

Дерматолог радить не пити каву жінкам після сорока

Деякі напої негативно впливають на здоров’я та зовнішній вигляд жінок, які переступили поріг свого 40-річчя, пише сайт womanlife. УСІ НОВИНИ…

1 рік ago

Чим небезпечний цукор та яка його денна норма

Виявляється, цукор їсти можна, але потрібно знати безпечну для організму денну норму, повідомляють UA Novosti. УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ…

1 рік ago

Лікарі назвали продукти, які знижують холестерин

Дотримання певного раціону має вирішальне значення, коли йдеться необхідність знижувати рівень холестерину, розповідає видання Новини Ю. УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ…

1 рік ago

5 продуктів, які викликають неконтрольовану тягу і сприяють ожирінню

Проти тригерної їжі не встоїть і прокачана сила волі. Так що краще не спокушати долю, а просто уникати продуктів, що…

1 рік ago

5 способів їсти менше солі: поради дієтолога

Сіль – це чудове джерело натрію. Проте надлишок натрію небезпечний для здоров’я. Він може призвести до підвищення тиску, а високий…

1 рік ago

Три продукти багаті колагеном, які зменшують появу зморшок

Для того, щоб відтягнути процес старіння, треба дотримуватися золотого правила – використовувати засоби від сонця, регулярно очищувати та зволожувати шкіру.…

1 рік ago

Названо п’ять правил здорового харчування для довголіття

Зберегти здоров’я і бадьорість на довгі роки допоможуть правила раціонального харчування. УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS 1. Дотримуйтесь балансу…

1 рік ago

Лікарі назвали симптоми дефіциту цинку, які неможливо не помітити

Цинк - найважливіший компонент для здоров'я, його роль в організмі неможливо переоцінити. Брак цього мінералу призводить до настільки багатого набору…

1 рік ago