здоров`я

Забутий суперфуд: поживний щавель, який збагатить ваш раціон

Якщо ви хочете розширити свій вибір листової зелені на ринку, щавель – це зелень, яку часто забувають. Ця часто забута…

16 години ago

Неочікувана користь редьки: 7 причин додати її до раціону

Редька – це не просто хрусткий овоч, який можна додати до салату. Це також джерело багатьох поживних речовин, які можуть…

7 днів ago

Кава на голодний шлунок: шкода чи користь?

Любителі кави часто починають свій день з чашки ароматного напою. Але чи корисно пити каву на голодний шлунок? Думки фахівців…

1 тиждень ago

Названо 5 вітамінів, які необхідні тим, хто активно займається спортом

Займатися спортом – добре, казали вони. Але не попереджали, що при високоінтенсивних фізичних навантаженнях слід стежити не лише за харчуванням,…

1 тиждень ago

Названо найкращі чаї для здоров’я травної системи

Якщо вам знайомі здуття живота і дискомфорт, то ви знаєте, що пошук надійного засобу для полегшення може здатися нелегким завданням.…

1 тиждень ago

Як довго можна користуватися одним рушником: експерти дали відповідь

Після душу ви, ймовірно, вішаєте рушник на настінний гачок, щоб він висох. Він висітиме там доти, доки вам наступного разу…

2 тижні ago

Хто більше мерзне – жінки чи чоловіки: неочікувані результати досліджування

Багато хто вважає, що жінки більш чутливі до низьких температур і схильні мерзнути навіть за комфортної температури в приміщенні. Досліджень,…

2 тижні ago

Не лише засіб проти старіння: що таке колаген, для чого він потрібен і де його взяти

Сьогодні колаген не лише засіб для боротьби зі зморшками. Їжа, креми для шкіри, БАДи та різні порошки буквально кричать, що…

2 тижні ago

Чи можна пити каву на голодний шлунок: поради лікарів

Багато людей починають свій день з чашки ароматної кави. Це не лише смачно, але й дає заряд бадьорості на весь…

2 тижні ago

Чому варто додавати лаванду в чай: лікарі назвали 5 причин

Лаванду багато хто звикли сприймати лише як декоративну рослину, здатну покращити інтер’єр і наповнити квартиру приємним характерним запахом, пише prostoway.…

2 тижні ago

Чому не можна застеляти ліжко вранці: справжня причина здивує багатьох

Заправляючи ліжко щоранку перед тим, як вийти з дому, ви можете відчувати себе впорядкованим і спокійним, але насправді це може…

3 тижні ago