Дослідження показують, що лише 30 хвилин помірних фізичних вправ на день (наприклад, швидка ходьба) знижують ризик серцево-судинних захворювань, інсульту. Покращують…
Крім генетики, на тривалість життя впливають певні повсякденні фактори. Намагаючись скоротити інтенсивність їхньої присутності в повсякденному житті, можна збільшити свої…
За останні десятиліття тривалість життя зросла. Відомо, що в середньому жінки живуть довше за чоловіків, однак вони більше хворіють, у…
Дослідники Принстонського університету встановили, що люди, які мають вищу освіту, за останні 3 десятиліття жили довше, ніж ті, хто не…
Регулярне цього напою з лимоном підтримує здоров'я серця, контролює вагу, запобігає утворенню каменів у нирках, захищає від анемії та покращує…
Станом на 2019 рік очікувана тривалість здорового життя в Україні становила 61,7 року, що є найнижчим показником серед країн Європи.…
Станом на 2019 рік очікувана тривалість здорового життя в Україні становила 61,7 року, що є найнижчим показником серед країн Європи.…