стрес

Топ-5 продуктів, які знижують рівень стресу і додають сил

Фахівці в області харчування рекомендують звернути увагу саме на зелені банани, так як в них міститься велика кількість клітковини. Детальніше…

3 роки ago

Як стрес може допомогти стати здоровішим та розумнішим

Майже кожне слово викликає у нас певні асоціації: посмішка – це радість, а от стрес – це біль, депресії та…

3 роки ago

Спостереження за милими тваринами знижує рівень стресу – дослідження

Вчені з британського університету виявили, що спостереження за милими тваринами може знизити високий тиск і рівень стресу до 50%. Деталі:…

4 роки ago