корисні продукти

Сезон березового соку: коли збирати і як зберігати напій

Освіжаючий і цілющий березовий сік в Україні починають збирати з початком потепління. Цей чарівний напій багатий на вітаміни, чудово бадьорить…

2 тижні ago

Секрет довголіття: 7 продуктів, які допоможуть вам жити довше і здоровіше

Вчені давно досліджують фактори, що впливають на тривалість життя. Здорове харчування – один із найважливіших. Деякі продукти мають особливі властивості,…

1 місяць ago

Названо найкращі продукти для здоров’я мозку та довголіття

Повноцінна дієта є одним із ключів до здорового способу життя, але експерти сходяться на думці, що є деякі більш здорові…

2 місяці ago

Знижує холестерин: дієтологи розповідають про користь і шкоду журавлини

Вчені встановили, що регулярне вживання журавлини здатне знизити ризик смерті на 31%, а також на 51% захищає організм від кардіометаболічних…

4 місяці ago

Ударна доза: ендокринологи сказали про допустиму норму мандаринів на день

Мандарини містять масу корисних речовин і є обов'язковим атрибутом на новорічному столі, проте мають низку серйозних протипоказань, пише Ukr.Media. Кілограмами…

5 місяців ago

В яких випадках заморожені фрукти та овочі корисніші за звичайні

Заморожування — найпопулярніший спосіб зберігання швидкопсувних продуктів, зокрема овочів і фруктів. Чи зберігаються в них вітаміни та мікроелементи після розморожування?…

5 місяців ago

Лікарі назвали безпечну кількість меду, яку можна з’їдати в день

Лікарі, розповіли, скільки меду можна з'їсти без шкоди для здоров'я і як загалом слід ставитися до цього продукту, пише Ukr.Media.…

5 місяців ago

Продукти проти стресу: що їсти, щоб не нервувати

Вважається, що їжа — не найкращий спосіб справлятися з тривогою. З цим важко сперечатися, особливо якщо людина звикла заїдати всі…

5 місяців ago

Що корисніше – петрушка чи кріп: лікарі дали однозначну відповідь

Дієтологи порівняли користь петрушки і кропу — зелені, без якої не обходиться практично жодна страва. За словами експертів, вся зелень…

5 місяців ago

Їсти не обов’язково: цей фрукт допоможе легко вставати з ліжка взимку

Переважно людям важко прокидатися вранці в холодну пору року, тому що не вистачає повноцінного сну. Якщо пізно лягати спати, то…

5 місяців ago

В мундирі чи очищена: яка картопля більш корисна для здоров’я

Імовірність збереження в шкірці хімічних добрив мінімальна: збирання картоплі відбувається, коли всі раніше застосовані гербіциди вже розпалися в ґрунті, пише…

6 місяців ago