Багато людей вважають за краще використовувати як перекушування торти, тістечка, цукерки. Однак вони не відрізняються корисними властивостями. Зараз мова піде…
Дієтологи розкривають секрет молодості та міцних м'язів — необхідно вживати авокадо. Користь цього фрукта полягає у кількості корисних жирів, пише…
Ківі — один із популярних екзотичних плодів. Він солодкий, смачний і, за деякими даними, сприяє покращенню травлення. Зазвичай, перед вживанням…
Усі ми чули про те, що взимку корисно їсти цитрусові через вітамін С і рибу через Омега-3, які містяться в…
Чи варто їсти шкірку ківі? Багато хто вважає її смачною та корисною, оскільки вона містить поживні елементи. УСІ НОВИНИ В…
Банани є не лише одним з найпопулярніших фруктів у світі, але й серед найпопулярніших продуктів загалом. Цей фрукт можна їсти…
Найчастіше у шкірці міститься велика кількість поживних речовин. Фрукти та овочі необхідно їсти щодня, щоб забезпечити організм достатньою кількістю вітамінів…
Продукти з високим вмістом антиоксидантів, ряду мінералів і вітамінів відіграють важливу роль в підтримці здоров’я очей. Хорошим джерелом цих корисних…
Ця солодка ароматна ягода має не тільки прекрасні смакові якості, а й містить цілий спектр вітамінів та мікроелементів. Детальніше про це…
Як виявляється, куштувати перші в Україні кавуни, які вже поступово з'явилися на ринку, треба дуже обережно. Аби перші кавуни не…
Стрес змушує людей жувати чіпси, купувати шкідливі солодощі, що часто призводить до ожиріння. Проте існують продукти, які протистоять стресу і…