Продукти, які ми споживаємо, є одним з основних факторів хронічного запалення, і дуже часто така їжа присутня в раціоні більшості…
Про користь каш ми знаємо із самого дитинства. Лікарі рекомендують включати каші якнайчастіше у свій раціон, а дієтологи наполягають на…
Дієтолог назвала кращі каші для зниження холестерину в крові. Детальніше про це розповідає Час-Дій. Лікування високого рівня холестерину включає в себе…
Кожен ранок потрібно починати з сніданку. Правильний сніданок допомагає організму остаточно прокинутися. Що ж приготувати смачного та корисного? Детальніше про…