час для сну

1/

Новини сьогодні

event 29 Січня 2021

Вже давно відомо, що нічний відпочинок безпосередньо впливає на здоров’я. Оптимальним часом сну вважаються 7-8 годин, але багато людей до


event 02 Січня 2021

Спати слід у спальні, в темряві, щоб краще вироблявся гормон мелатонін, який відповідає за якість сну. Детальніше про це розповідає


Останні новини
17.04.2021, Субота
16.04.2021, П’ятниця
Читати більше новинarrow_forward