Успенський піст 2021: дата, історія свята та календар харчування

Успенський піст – один з чотирьох найбільших в православ’ї (Петрів, Великий і Різдвяний). Триває Успенський піст 2 тижні, а дати завжди незмінні: з 14 по 27 серпня.

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Успенський піст 2021 – історія

Про нього було відомо ще в V столітті, коли на кожен сезон доводилося по одному посту. Успенський піст починався в серпні, але вважався осіннім. Спочатку цей пост був призначений для тих, хто з яких-небудь причин не міг дотримуватися Великого посту. Люди утримувалися в першу неділю через тиждень після Трійці і до Успіння. На рубежі X і XI століть період скоротили до свята Петра і Павла. Остаточну дату посту прийняли і затвердили в 1166 році на Константинопольському соборі.

Успенський піст – суть

Період утримання дозволяє віруючим підготуватися до свята Успіння Пресвятої Богородиці. Існують певні обмеження в їжі і поведінці. Людина повинна присвятити себе покаянню і молитві, тим самим вона просить Божу Матір про заступництво. Успенський піст дозволяє досягти чистоти духу і тіла і в такому прекрасному стані зустріти одне з найбільших християнських свят – Успіння.

Що не можна їсти в Успенський піст, а що можна

Успенський піст за статутом і суворістю схожий на Великий. У цей період потрібно утриматися від їжі тваринного походження, м’яса, молока, яєць. Основу посту складають картопля, гриби, горіхи, овочі, фрукти і ягоди.

Понеділок, середа і п’ятниця – сухоїдіння (хліб, вода, сіль, сирі фрукти і овочі, сухофрукти, горіхи, мед).
Вівторок і четвер – гарячі страви без масла.
Субота і неділя – гаряча їжа з маслом, також можна вино.

У світле свято Преображення Господнього (19 серпня) дозволяється вживати в їжу рибу і вино.

Такі правила посту суворі тільки для ченців. Миряни можуть відхилитися від статуту і скласти календар харчування разом зі своїми духовними наставниками. Необхідно обережно поститися і враховувати свій вік, фізичну активність, життєві обставини і стан здоров’я.