У червні Землю накриють потужні магнітні бурі: які дні найнебезпечніші

За даними Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН, магнітні бурі накриють Землю 1 і 2, а також 16 червня.

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Деталі: За даними вчених, магнітна обстановка в червні обіцяє бути неспокійною. Традиційно з настанням літа активність Сонця підвищується, і магнітні бурі, спричинені спалахами на Сонці, виникають частіше, ніж в холодну пору року.

За даними Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН, магнітна буря накриє Землю 1 і 2 червня. Рівень бурі – всього 4 пункти. Однак цього буде достатньо, щоб люди відчули її вплив.

У середу 16 червня очікується уже потужна магнітна буря. Сонячна активність в цей день досягне рівня G1. Також невелике збурення магнітного поля Землі станеться 17 червня. 

У ці дні метеозалежні люди можуть відчувати головний біль, запаморочення, можливі скачки тиску, болі в спині і суглобах, втому, проблеми зі сном, перепади настрою, загострення хронічних захворювань.

• Погіршення загального самопочуття, особливо у людей з хронічними захворюваннями, літніх людей і у тих, хто схильний до метеозалежності;

• Порушення сну, сонливість, безсоння, занепад сил;

• Перепади артеріального тиску, головні болі, порушення серцевого ритму;

• Дратівливість, агресія, депресивний стан, погіршення настрою без видимої причини.Сильна втома, неможливість сконцентруватися, млявість.

Як допомогти організму під час магнітних бур:

• Дотримуватися режиму дня і харчування – повноцінно висипатися, їсти здорову і корисну їжу;

• Виключити гостре, солоне, жирне, алкоголь, знизити кількість кави;

• Пити трав’яні чаї та багато води;

• Здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, по можливості – вибратися за місто. Але уникати прямого попадання сонячних променів;

• Невеликі фізичні навантаження допоможуть поліпшити стан і додадуть бадьорості;

• Уникати конфліктів, стресових ситуацій;

• Людям з хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, тримати під руками необхідні ліки;

• Вранці допоможе підбадьоритися контрастний душ, а ввечері розслабитися – ванна.

Джерело: сайт Главком

Читайте також: Зеленський виступив за поставки німецької зброї в Україну