У червні Землю накриють потужні магнітні бурі: які дні найнебезпечніші
За даними Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН, магнітні бурі накриють Землю 1 і 2, а також 16 червня.
Детальніше про це розповідає Час-Дій.
Деталі: За даними вчених, магнітна обстановка в червні обіцяє бути неспокійною. Традиційно з настанням літа активність Сонця підвищується, і магнітні бурі, спричинені спалахами на Сонці, виникають частіше, ніж в холодну пору року.
За даними Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН, магнітна буря накриє Землю 1 і 2 червня. Рівень бурі – всього 4 пункти. Однак цього буде достатньо, щоб люди відчули її вплив.
У середу 16 червня очікується уже потужна магнітна буря. Сонячна активність в цей день досягне рівня G1. Також невелике збурення магнітного поля Землі станеться 17 червня.
У ці дні метеозалежні люди можуть відчувати головний біль, запаморочення, можливі скачки тиску, болі в спині і суглобах, втому, проблеми зі сном, перепади настрою, загострення хронічних захворювань.
- Погіршення загального самопочуття, особливо у людей з хронічними захворюваннями, літніх людей і у тих, хто схильний до метеозалежності;
- Порушення сну, сонливість, безсоння, занепад сил;
- Перепади артеріального тиску, головні болі, порушення серцевого ритму;
- Дратівливість, агресія, депресивний стан, погіршення настрою без видимої причини.Сильна втома, неможливість сконцентруватися, млявість.
Як допомогти організму під час магнітних бур:
- Дотримуватися режиму дня і харчування – повноцінно висипатися, їсти здорову і корисну їжу;
- Виключити гостре, солоне, жирне, алкоголь, знизити кількість кави;
- Пити трав’яні чаї та багато води;
- Здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, по можливості – вибратися за місто. Але уникати прямого попадання сонячних променів;
- Невеликі фізичні навантаження допоможуть поліпшити стан і додадуть бадьорості;
- Уникати конфліктів, стресових ситуацій;
- Людям з хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, тримати під руками необхідні ліки;
- Вранці допоможе підбадьоритися контрастний душ, а ввечері розслабитися – ванна.
Джерело: сайт Главком
Читайте також: Зеленський виступив за поставки німецької зброї в Україну