Лікар-терапевт назвала певні продукти, які сприяють прискореному старінню організму.
УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.
Усім хочеться зберегти свою молодість якнайдовше. На щастя, лікар-терапевт Олена Тихомирова назвала певні продукти, які сприяють прискореному старінню організму, пише greenpost.
За словами Тихомирової, для збереження молодості варто уникати солодощів та інших швидких вуглеводів. Вона пояснює це тим, що вони швидко надходять у кров, що призводить до стрибків рівня інсуліну. І тому ваш організм відчуває певний стрес, який і може призвести до прискореного старіння.
Крім цього швидкому старінню сприяють алкоголь та солоні продукти. Тут же вся справа у набряку, який і викликають ці продукти. Тихомирова також дала кілька порад щодо збереження молодості. Так, за її словами, варто дотримуватися правильного харчування, пити багато води, регулярно займатися фізичним навантаженням та повноцінно спати.
З моменту ухвалення закону про мобілізацію до ЗСУ ув’язнених чоловіків, понад 3000 осіб подали заяви…
Міністерство освіти і науки підготував рекомендації для освітнього процесу для вищих навчальних закладів. Серед них…
Сайт із пошуку роботи в Україні Work.ua створив окремий розділ для вакансій із бронюванням працівників. …
Євросоюз хоче розпочати переговори щодо вступу України до блоку вже у червні, однак на шляху…
Будівництво системи укріплень на кордоні з Білоруссю включатиме укриття, лісові насадження та затоплені ділянки. Про…
На початку війни Єдиний телемарафон забезпечував правдиве і оперативне інформування, але сьогодні українці хочуть отримувати…