Магнітні бурі в червні 2022: дати найнебезпечніших днів

Працівники сонячних лабораторій щодня спостерігають за обстановкою на нашій зірці. Якщо Сонце виробляє більше енергії, ніж зазвичай, на Землі можуть виникати магнітні бурі. Таке явище може нашкодити метеозалежним людям. Про це пише rbc.

• УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.

Графік магнітних бур на червень

Перша декада червня буде спокійною, а після 10 числа очікуються магнітні коливання на кілька днів – до 12 червня. Наступна буря прийде 15 червня і триватиме до 17 числа – вона буде сильніша. Ще два сплески очікується з 23 по 25 червня і невеликі магнітні коливання накриють 30 Червня.

Найнебезпечніші дні в червні: 11, 16, 24

Які проблеми викликають магнітні бурі:

• Запаморочення і сильні головні болі
• Прискорене серцебиття
• Перепади артеріального тиску
• Дратівливість і депресія
• Занепад сил, підвищена стомлюваність
• Нудота, відсутність апетиту, болі в животі
• Сонливість, порушення концентрації, безсоння
• Апатія, агресія
• Загострення хронічних захворювань
• Ломота в кістках, слабкість в м’язах, біль в місцях старих переломів

Як допомогти організму в дні магнітних бур

У такі дні потрібно дотримуватися нормальний графік дня, сну і харчування. Варто повноцінно висипатися, не менше 7-9 годин на добу.

Рекомендується вживати достатню кількість води, міцну каву і замінити його трав’яними чаями. В їжі вибирати більше овочів і фруктів і відмовитися від жирної, гострої та шкідливої їжі. Від алкоголю варто відмовитися.

Корисні прогулянки на свіжому повітрі та мінімальне навантаження в спорті. Пробіжку замінити ходьбою пішки, заняття в залі – походом на басейн.

Читайте також: Як правильно зберігати борошно, щоб в ньому не завелися шкідники

Вранці допоможе підбадьоритися контрастний душ, ввечері рекомендується розслаблююча ванна.

Також варто більше часу приділити емоційного стану – не вплутуватися в конфлікти, не з’ясовувати стосунки.

Людям з хронічними захворюваннями потрібно знизити навантаження, більше відпочивати та тримати під руками необхідні ліки.