Суспільство

Простий рецепт булгуру з овочами в духовці

Якщо хочете приготувати швидкий і смачний обід – зверніть увагу на булгур. Приготуйте його з овочами, адже це найкращий варіант гарніру до м’ясних страв. А ще ця страва виходить дуже ситною.

• УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.

Інгредієнти:

  • – 1 стакан булгуру
  • – 2-2,5 стакана води
  • – 1 шт. цибулина
  • – дві жменьки заморожених овочів
  • – сіль, перець, куркума, улюблені приправи

Приготування:⠀

Булгур промиваємо під проточною водою. У форму для запікання викладаємо заморожені овочі, нарізану цибульку, булгур, солимо, перчимо, додаємо улюблені приправи.

Заливаємо водою, її за обсягом має бути у 2-2,5 раза більше, ніж булгуру. Накриваємо фольгою і на 40-45 хвилин в духовку на 180 градусів, за 10 хв до закінчення відкриваємо. Якщо трохи води залишилося – не переживайте, вона вбереться в міру охолодження булгуру.

Б. Радько

Недавні новини

У Запорізькому районі від вибуху постраждали двоє дітей (ФОТО)

17 травня о 14:30 до поліції зателефонував житель Кам’яного та повідомив про вибух, внаслідок якого…

19 хв. ago

На Житомирщині 19-річний киянин зґвалтував школярку

Про підозру у зґвалтуванні неповнолітньої дівчини повідомили 19-річному киянину. Йому загрожує до 12 років вʼязниці.…

49 хв. ago

Внаслідок ДТП у Києві загинула півторарічна дівчинка: вагітна жінка у важкому стані

У Дніпровському районі Києва сталась ДТП. Внаслідок аварії загинула півторарічна дівчинка.  Про це повідомили у…

1 годину ago

Закон про мобілізацію набув чинності: що змінилося для військовозобовʼязаних

18 травня набрав чинності закон про мобілізацію. Відтепер у військо призивають чоловіків з 25 років,…

2 години ago

Потужна магнітна буря у травні ще покаже наслідки: вчені вже б’ють на сполох

Магнітна буря призведе до зростання кількості тропічних штормів цього року, пише ТСН. Потужна магнітна буря,…

2 години ago

На Рівненщині попрощались із п’ятьма Захисниками

На Рівненщині попрощались із п'ятьма загиблими бійцями: Олександром Стрижеусом, Станіславом Полюховичем, Андрієм Морозовським, Олександром Вознюком…

3 години ago