Триденна магнітна буря у червні: як уберегтися від впливу

Період сонячної активності обернеться триденною магнітною бурею. Спалахи на Сонці змінюють наше електричне поле, а на це дуже чутливо реагують електрозбудливі тканини.

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Як пережити магнітні бурі та уберегти себе читайте далі.

Коментар: “Коли приходить магнітна буря, перше, що реагує – голова, нервова система. У людей збільшуються головні болі або будь-які інші больові розлади, тому що всі вони реалізуються нервовою системою. Наприклад, болі в суглобах, болі в поперек. З’являється тиск, серцеві аритмії. Інфаркти та інсульти в період магнітних бур, за науковою статистикою, збільшуються: на 11%  інфаркти, а на 7% – інсульти”, – каже лікарка-неврологиня, кандидатка медичних наук Тетяна Майкова.

Магнітні бурі впливають на емоційний стан. Люди можуть відчувати себе більш подавленими та подразненими, або з’являється агресія, тривога, втома, погіршується сон. Більше того, через бурі може не працювати техніка.

Врятувати організм можна, заспокоює лікарка. “Варто забезпечити собі правильний нічний сон: лягати спати до півночі, а вставати без будильника. Ми повинні обов’язково більше рухатися: ходити пішки, плавати, займатися гімнастикою, але бігати”. 

Важливо у ці дні відмовитися від кави, а також дуже гарно харчуватися. Віддавати перевагу слід  здоровій їжі та достатній кількості води, а від смаженого та жирного краще відмовитися.

Джерело: сайт ТСН

Читайте також: Астрологиня розповіла, яким знакам Зодіаку цього літа неабияк пощастить