Суспільство

О 3:00 ночі в Україні переводять годинник на Літній Час

31 березня 2024 року, о 3:00 за київським часом, Україна перейде на літній час. Це означає, що стрілки годинника потрібно буде перевести на одну годину вперед.

Перехід на літній час відбувається щорічно в останню неділю березня. Цього року це 31 березня.

Переведення годинника має на меті економити електроенергію. Вважається, що завдяки ранньому настанню сутінків люди використовуватимуть менше штучного освітлення.

Читайте також: Коли починається Великий піст у 2024 році: дати, правила і заборони

В Україні питання скасування переведення годинника на зимовий та літній час обговорюється вже давно. У 2021 році Верховна Рада навіть ухвалила законопроєкт про скасування переведення годинників, але його досі не підписано Президентом.

Ось кілька порад, як допомогти собі адаптуватися до переведення годинника:

  • Лягайте спати і прокидайтеся на годину раніше в дні, що передують переведення годинника.
  • У день переведення годинника намагайтеся лягти спати вчасно.
  • Якщо вам складно заснути, не вживайте кофеїн і алкоголь перед сном.
  • Протягом дня намагайтеся отримувати більше природного світла.
  • Якщо ви відчуваєте сонливість, зробіть коротку дрімоту.

Перехід на літній час у світі:
Синійвикористовують зараз
Помаранчевий – скасований
Червоний – ніколи не використовували

Читайте також: Коли буде Великдень 2024: точна дата, традиції та цікаві факти

Більше інформації про переведення годинника в Україні можна знайти на сайті Кабінету Міністрів України.

https://www.kmu.gov.ua/

Б. Радько

Недавні новини

Квіти на День матері: 5 ключових питань

Дарувати букети рідним та близьким можна з приводу та без. Ви зробите мудро, якщо цієї…

11 години ago

На Закарпатті чоловік підробив свідоцтво про смерть дружини, щоб виїхати за кордон

Прикордонники затримали чоловіка, який разом зі своєю 16-річною донькою намагався перетнути кордон. Він пред’явив свідоцтво…

13 години ago

У Луцьку викликали поліцію у тролейбус, бо жінка не трималася за поручень

У Луцьку в тролейбус №15 викликали правоохоронців, бо жінка не трималася за поручень. Про це…

14 години ago

12 класів школи: у Раді розповіли про масштабну реформу середньої освіти

В Україні продовжується велика реформа середньої шкільної освіти та поступове введення 12-річки. В її рамках…

14 години ago

На Київщині викрили двох чоловіків, які “зливали” місця вручення повісток

На Київщині правоохоронці викрили адміністраторів інтернет-спільнот, які у месенджерах допомагали громадянам призовного віку уникати мобілізації.…

14 години ago

Верховна Рада ухвалила законопроєкт про мобілізацію засуджених

Сьогодні, 8 травня, під час пленарного засідання Верховна Рада дозволила деяким категоріям ув’язнених мобілізуватися до…

15 години ago