Магнітні бурі в червні 2021: які дні найнебезпечніші

У червні магнітні бурі принесуть один потужний шторм, який вплине на здоров’я людей. 

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Деталі: Астрологи повідомили, які дні будуть найнебезпечнішими в червні 2021 і в які дати потрібно буде поберегти своє здоров’я.

Календар магнітних бур на Червень 2021

За даними Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН, сильна магнітна буря прогнозується тільки одна – 16 червня. Однак рівень її буде високий – до G1, а це означає, що погіршення самопочуття може настати напередодні, 15 червня і буде тривати до 17 червня.

Невеликі геомагнітні коливання можливі також 2 і 3 червня, а також 8-9 червня. Однак ці шторми відчують тільки ті, у кого є схильність до метеочутливості.

Які погіршення здоров’я можуть бути в ці дні

• Головний біль;
• Сонливість, безсоння, порушення режиму сну;
• Дратівливість, неуважність, забудькуватість, неможливість сконцентруватися, апатія, депресивні стани;
• Підвищення або зниження артеріального тиску, слабкість і загальний пригнічений стан;
• Проблеми з серцево-судинною системою, травною, нервовою та загострення хронічних захворювань.

Як можна захиститися від магнітних бур

• У такі дні потрібно строго дотримуватися режиму сну і харчування;

• Більше відпочивати, не перенапружуватися, гуляти на свіжому повітрі та виконувати мінімальні фізичні вправи;

• Уникати сварок, конфліктів, стресів і не вплутуватися в з’ясування відносин;

• Допоможуть також контрастний душ і розслаблююча ванна;

• З раціону потрібно виключити жирну, гостру і шкідливу їжу, а також алкоголь;

• Вживання кави рекомендується знизити або виключити повністю, а ось звичайну воду потрібно пити відповідно до потреб організму;

• У пік активності Сонця не рекомендується перебувати під прямими променями, а прогулянку краще спланувати на ранкові або вечірні години.

Джерело: сайт РБК

Читайте також: Синоптики розповіли, якою у найближчі дні буде погода на Рівненщині