Магнітні бурі у вересні: коли варто очікувати

Фахівці розповідають, що у вересні Землю накриють потужні магнітні бурі.

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Деталі: У вересні очікується два потужних сплески магнітних коливань – 6 та 26 вересня. В такі дні потрібно бути особливо обережними метеочутливим людям та людям із серцево-судинними хворобами, гіпертонікам. 

Експерти зазначають, що в цей небезпечний період метеозалежні люди можуть відчувати загальну слабкість, біль в голові, нудоту, апатію, загострення хронічних захворювань. Окрім цього деякі люди в такі дні стають дуже дратівливими та емоційно нестабільними, що погано впливає не лише на них, але і їхнє оточення.

Читайте також: Не збирається зупинятися: британка покрила татуюваннями 90% свого тіла

Експерти вигадали низку правил для того, щоб люди могли захистити чутливий організм від деструктивного впливу магнітних коливань. Отже, перш за все потрібно слідкувати за раціоном: їсти якомога більше фруктів та овочів і уникати шкідливої та важкої їжі. Не варто і забувати про правильний режим дня: спати потрібно мінімум 8 годин і лягати не пізніше 22:00. Перед сном лікарі рекомендують не сидіти в телефоні та інших гаджетах за 2 години до сну для того, щоб розслабити тіло та голову. Можна піти до ванни і зробити, якісь певні процедури це допоможе і підняти настрій, і розслабитися.

Фахівці радять уникати конфліктів та різних стресів у дні магнітних був. Краще провести цей день або наодинці, або в компанії дорогих для вас людей. За можливості варто відкласти всі важливі справи на потім та присвятити цей день лише хорошим емоціям.

Лікарі також розповідають, що для такого складного періоду як магнітні бурі прекрасно підійде вживання трав’яних чаїв. Ромашка, липа, звіробій – прекрасно заспокоюють.