Магнітні бурі у січні 2022: які дні найнебезпечніші

event 10:34 Четвер 06 Січня 2022 Суспільство

Магнітні бурі в січні 2022 року обіцяють чотири небезпечні хвилі космічної негоди. Це попередній прогноз магнітних бур на січень 2022.

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Дні магнітних бур у січні 2022 року

11-го і 12-го січня. І NASA, і сайт ФІАН (Лебедєв) сходяться в своїй оцінці, що це будуть слабкі геомагнітні збурення на рівні в три бали. Обережність слід проявити людям, які страждають від хронічних захворювань.

15-18 січня. Друга магнітна буря в січні 2022 року триватиме чотири дні. Тому відчуватиметься вона більш болісно. Її пік припаде на 16 січня, коли сила удару досягне чотирьох балів. Можливі головні болі, почуття тривожності та втоми, проблеми зі сном та психологічним станом. Закінчиться все 18 січня 2022 року. Ця буря не повинна перевищити три-чотири бали. Але від підвищених фізичних навантажень у цей час варто відмовитися. Також варто уважно стежити за своїм емоційним станом.

Читайте також: “Зима повертається”: наприкінці тижня в Україні очікуються потужні заморозки

23 до 26 січня. Третя магнітна буря триватиме три включно. Сила удару не має перевищувати трьох балів.

28-29 січня. Очікується, що це буде вже серйозний удар. До того ж він припаде на кінець робочого тижня, коли сили організму вже і так ослаблені. На цьому тижні варто заздалегідь розібратися з усіма важливими справами, що вимагають підвищеної концентрації фізичних і розумових зусиль – а кінець семиденки максимально розвантажити від справ.

Як подбати про себе під час магнітних бур

  • Найважливіше – налагодити режим сну. Тоді в організму будуть сили на боротьбу з симптомами магнітних атак.
  • Водний баланс – ще одне важливе правило: доросла людина повинна пити від 1,7 до 2,8 літра води протягом дня (в залежності від її ваги).
  • Свіже повітря – організм варто насичувати свіжим киснем якщо не під час прогулянок на природі, то хоча б провітрюючи приміщення.
  • Правильне харчування у ці дні виключає вживання алкоголю та жирних продуктів, проте повинне містити рибні, сирні та овочеві страви.
  • Зміцнювати психологічний стан допоможуть позитивні емоції: читайте книги улюблених авторів, дивіться веселі фільми, спілкуйтеся з друзями. А ось будь-які напружені дискусії та з’ясування відносин краще відкласти.

Джерело

Останні новини
25.01.2022, Вівторок
24.01.2022, Понеділок
23.01.2022, Неділя
22.01.2022, Субота
21.01.2022, П’ятниця
20.01.2022, Четвер
19.01.2022, Середа
Читати більше новинarrow_forward