Цей фрукт є потужним джерелом, мікроелементів, також він слугуватиме чудовим десертом для людей. які хочуть схуднути.
• УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.
Охочим схуднути нутриціолог радить щодня вживати до 150 грамів ананасу, пише greenpost.
Як зазначає нутриціолог, ананас багатий на вітаміни групи В, С, А, а також мікроелементи – залізо, магній, кальцій. Вона рекомендує їсти ананас людям, які бажають покращити роботу кишечника, тим, хто страждає на метеоризм і закрепи.
Крім того, лікар рекомендує додавати тропічний плід у раціон тих, хто худне, але не більше 150 грамів на день.
Експерт рекомендує вживати його з молочними продуктами, так ви отримаєте дієтичну вечерю та повний набір корисних мікроелементів для краси та здоров’я.
При цьому вона підкреслила, що ананас протипоказаний алергікам і людям, які страждають на гастрит і виразку шлунка.
НБУ заборонив банкам видавати кредити під заставу товарів подвійного використання. Про це повідомляє пресслужба Національного…
У Дніпрі чоловік здійснив декілька пострілів у двох чоловіків та втік. Потерпілі з вогнепальними пораненнями…
У Миколаєві вогнеборці ліквідували масштабну пожежу на деревообробному підприємстві. Про це повідомили у ГУ ДСНС…
Підозру оголосили місцевому жителю Черкащини за фактом розбещення дитини. Про це повідомляє Офіс генпрокурора, передає…
22-річна лейтенантка поліції Луканюк Іванна, дільничний офіцер Косівського районного відділу поліції Івано-Франківської області, трагічно загинула…
На Рівненщині до лав Небесного війська провели двох Героїв-захисників. На Дубенщині попрощалися з Володимиром Тростянчуком,…