Регулярно провітрювати приміщення в розпал епідемії — одне з головних правил для профілактики вірусних інфекцій. Тим більше воно актуально, якщо захворів хтось із ваших домашніх — в цьому випадку освіжати повітря в кімнатах потрібно обов’язково. Про це повідомляє Ukr.media.
• УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.
Якщо навесні і влітку провітрювати приміщення можна протягом довгого часу, то взимку подібна тактика фактично неможлива — за 15 хвилин можна виморозити квартиру так, що зігріватися потім доведеться дуже довго.
Тому для зими підходить спосіб переривчастої або поперечної вентиляції за принципом «5×5». Особливо якщо ви весь день проводите в приміщенні, рідко виходите на вулицю або хтось вдома захворів.
Провітрювати приміщення взимку можна способом переривчастої вентиляції — коли ви кілька разів на день на короткий проміжок часу відкриваєте вікна. А ще краще — якщо є можливість влаштувати поперечну вентиляцію, відкривши протилежні. Правило провітрювання взимку можна підвести під формулу “п’ять на п’ять”. Тобто — провітрювати п’ять разів на день по п’ять хвилин. Її варіантом може стати стратегія “3×5” — якщо ви вдома перебуваєте не постійно. В цьому випадку провітрюйте вранці, коли встаєте, ввечері, коли повертаєтеся з роботи, і останній раз — перед сном.
Експерти радять ставити таймер, який буде нагадувати вам відкривати вікна кожні кілька годин.
Читайте також: Пісна страва на Святвечір, як приготувати?
Провітрювати потрібно обов’язково, і ще частіше, якщо в приміщенні висока вологість — вище 60%, — попереджають експерти. Інакше починають розмножуватися цвілеві гриби і пилові кліщі, які викликають розвиток алергічних реакцій.
Коли вологість повітря в приміщенні становить оптимальні 40-60%, то знижується передача вірусів повітряно-крапельним шляхом. Віруси осідають на поверхні і не можуть пересуватися з потоком повітря. При зниженні відносної вологості повітря нижче 40% підвищується ризик захворіти на ГРВІ — так як знижується зволоженість слизових оболонок очей і носової порожнини, в результаті чого на слизовій фіксуються вірусні агенти.
Схоже, гранат не просто смачний і корисний фрукт, а й джерело нових потенційно ефективних протимікробних…
Уже скоро настане Великдень, до якого українці готують святкову здобу. Повітряна і м'яка паска на…
Пам'ять - це когнітивна функція, яка відіграє важливу роль у нашому житті. Вона дозволяє нам…
Квітникарям не можна пропускати графік підживлення культурних рослин, навіть якщо грунт на ділянці не втомлений…
Чоловікам загрожує до 15 років ув’язнення або довічне позбавлення волі. Слідчі вже завершили досудове розслідування…
За нанесення тяжких тілесних ушкоджень знайомому поліцейські Дніпра затримали 45-річного містянина. Про це повідомили у…