Суспільство

Як часто потрібно змінювати постільну білизну, щоб не зашкодити здоров’ю

Через брудну постільну білизну можна заразитися інфекціями.

УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.

Для того, щоб добре себе почувати та гарно висипатися вночі треба регулярно змінювати постільну білизну. Якщо робити це надто рідко можна підхопити якусь інфекцію, пише Ukr.Media.

Як довго можна не міняти постіль?

Медики рекомендують міняти постіль не рідше ніж один раз на тиждень. В той час як виробники стверджують, що постіль варто міняти рідше, адже так тканина швидше втрачає колір та зношується.

Якщо не змінювати білизну більше ніж місяць це може призвести до певних негативних наслідків. 

  • постіль накопичує частинки омертвленої шкіри сплячого, які приваблюють клопів;
  • весь піт, який виділяє тіло людини, залишається на текстилі;
  • різний пил і бруд на білизні можуть спровокувати утруднене дихання під час сну.

Ну і найочевидніше: чим більше людина спить на одній і тій же постільній білизні, тим більше неприємного запаху постіль вбирає в себе. Але не варто забувати, що всі люди індивідуальні: хтось виділяє більше поту під час сну, хтось менше, у когось є домашні улюбленці, а у когось немає. Тому можна не дотримуватися строгих правил, а підлаштувати їх під себе і свої потреби.

Як часто треба міняти наволочку?

Дерматологи рекомендують міняти наволочку частіше ніж постіль. Оскільки велика кількість бактерій, бруду, пилу та залишків макіяжу може накопичитися на ній за пару днів. Якщо часто не міняти наволочку, то на обличчі може з’явитися висип, виникнуть утруднене дихання і безсоння.

Б. Радько

Недавні новини

Гороскоп на 17 травня за картами Таро: що чекає на всі знаки Зодіаку

Езотерики склали гороскоп на 17 травня 2024 року для всіх знаків Зодіаку. Дізнайтеся, що цього…

4 хв. ago

У Києві під час сварки чоловік завдав братові кілька ножових поранень

У Оболонському районі Києва правоохоронці затримали чоловіка за вбивство свого брата, пише судово-юридична газета.  Поліція…

23 хв. ago

На Волині чоловіка судили за домашнє насильство над дружиною

Суд визнав жителя селища Люблинець Ковельського району винним у вчиненні домашнього насильства над дружиною. Про…

38 хв. ago

Народне свято 17 травня: шість головних заборон цього дня

Православна церква України 17 травня за новим стилем вшановує пам'ять апостола від 70-ти Адроника і…

13 години ago

Загальна мобілізація: чи вважається кинута в поштову скриньку повістка врученою

У Міноборони розповіли, чи вважається кинута в поштову скриньку повістка врученою. Речник Міністерства оборони України…

14 години ago

Чому сохне листя на смородинових кущах: основні причини

Якщо листя на смородині почало сохнути й скручуватися, це означає, що рослину вразили комахи-шкідники, а…

14 години ago